... 약해지고아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 걸 보니 계절이 또 한 번 옷을 갈아입는 듯 합니다. 남아있는 여름의 따스함과 앞으로 찾아올 가을의 선선함을 함께 느끼며건강하고 즐거운 9월 맞이하시기를 바랍니다. 또한, 열기에 지쳤던 몸과 마음도시원하게 불어오는 가을바람에 달래보셨으면 좋겠습니다. 9월에는 우리 민족 최대 명절인 추석이 있습니다.오랜만에 ...
... 선선한 바람이 불어오고, 유난히 높고 푸르른 하늘을 보니 계절이 바뀌고 있다는 것이 느껴집니다. 무더운 여름을 지나 시원한 가을로 말이지요. 잠깐이지만 시원한 바람 한 줄기가 불어오면 참 반가운 마음이 듭니다. ○○ 가족 여러분은 어떤 느낌이 드시나요? 이번 주말에는 아이들과 함께 계절의 변화와 가을에 대해 이야기 나눠 보시면 어떨까요? 영아들이 계절의 ...
... 많은 아이는 땀을 많이 흘립니다. 잘 씻지 않으면 땀구멍이 막혀 땀띠와 같은 피부염이 발생하기 쉽지요. 여름에는 하루에 두 번 이상, 자주 샤워하는 것이 좋습니다. 목욕 후에는 보습을 해주시고, 땀 흡수와 통풍이 잘 되는 면제품 옷을 입을 수 있게 해주세요 ...
... 팔다리를 쭉 뻗고 시골집 마루에 누워, 시원하게 솔솔 불어오는 바람을 맞으며 잠들고 싶다는 생각을 해봅니다. 여름 내내 쉴 새 없이 돌아가던 에어컨을 잠시 꺼두고, 창문을 열어보세요. 더위가 한풀 꺾여 시원하고 신선해진 바깥 공기를 느낄 수 있습니다. 이번 주에는 에어컨 등 냉방기기 사용을 줄이고 아이들과 함께 에너지를 절약하는 습관을 들여보면 어떨까요? ...
... 보면 뿌듯하기도 하고, 한편으로는 아쉬움도 있는데요. 무엇보다 하루하루 건강하게 성장하며 즐겁게 이 여름을 보내길 바라는 마음입니다. 이번 달 원에서는 ‘스스로 할 수 있는 일’을 찾아 도전하며 자립심을 기를 수 있도록 도울 예정입니다. 무더운 날씨지만 어느 때보다 즐겁고 행복한 일들이 가득하셨으면 좋겠습니다 ...
... 8월 마지막 주를 맞이합니다. 처서가 지나서인지 아침, 저녁으로는 산책하기 괜찮은 날씨가 되었네요. 이번 여름은 어떻게 보내셨나요? 즐겁기도 했지만 유난히 길었던 장마와 지속된 더위에 많이 지쳐있을 것입니다. 영아들은 이럴 때 면역력이 약해지며 감기에 걸리기 쉬운 상태가 됩니다. 영양 가득한 음식을 통해 무기력한 몸을 다시 활기차게 만들어 주시기 ...
길고 지루한 장마가 끝나고본격적으로 더워지며8월의 여름을 맞이합니다. ○○ 가족 여러분, 평안히 잘 지내고 계시지요?일사병, 여름철 감기, 각종 질병으로부터 모두 ... 행복한 시간은 멈출 수 없습니다. 가정에서도 푸릇푸릇한 자연 풍경을 감상하며아이들과 가슴 벅차도록 아름다운 여름날을 보내시길 바랍니다. 늘 건강 조심하세요! 감사합니다 ...
... 발송해주세요)입추를 맞이합니다 8월의 첫 주와 함께 24절기 중 열세 번째 절기 ‘입추’를 맞이합니다. 입추는 여름이 지나고 가을에 접어들었음을 알리는 절기로, 벼가 한창 익어가는 때라고 합니다. 아직 더위가 가시지 않은 8월에 가을이라니 생소할 수 있겠지만, 익어가는 벼처럼 쑥쑥 자라나는 아이들을 보면 한 해가 넘어가고 있음이 느껴집니다. 요즘 원에서는 ...
... 물놀이 겸 피서를 떠나는 가족이 많습니다. 즐거운 휴가를 보내기 위해서는 무엇보다 안전이 우선입니다. 여름 물놀이 사고, 이렇게 대비하세요. 물에 들어가기 전 반드시 준비운동을 합니다 준비운동을 하지 않고 물에 뛰어들면 손이나 발에 경련이 일어날 수 있어 큰 사고의 위험을 불러옵니다. 물에 들어가기 전, 몸풀기 준비운동을 시작해보세요. 앉았다 일어서기, ...
... 좋은 음식과 생활 습관 여름에는 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지고, 열이 피부로 몰려 상대적으로 장 온도가 낮아지며 장운동이 느려져 변비가 생기는 경우가 많습니다. 이번에는 변비에 좋은 음식과 생활관리법에 대해 알아봅니다. 채소와 현미를 많이 먹어요양상추와 브로콜리, 오이, 당근, 무, 시금치, 다시마, 미역, 파래는 섬유질이 풍부한 음식으로 잘 알려져 ...
┃[유아반 가정통신문] (2024년 7월 5일 발송해주세요)소서, 본격적인 무더위가 시작됩니다오는 6일(토요일)은 24절기 중 열한 번째 절기 ‘소서’입니다. ‘작은 더위’라고 불리는 이날을 ... 얼음과자를 만들어 먹으며 더위를 잠시 잊어보는 것은 어떤가요? 다양한 방법으로 불쾌 지수와 건강 관리를 해 무더운 여름을 즐거운 추억으로 채워 보시기 바랍니다 ...
┃[영아반 가정통신문] (2024년 7월 12일 발송해주세요)냉방병을 주의해요 낮, 밤 할 것 없이 무더운 날씨가 지속되고 있습니다. 때문에 요즘 어디를 가든 에어컨 온도를 낮게 설정해놓은 경우가 많습니다 ... 몸 상태를 직접 표현하기가 쉽지 않아 어른의 세심한 돌봄이 필요하지요. 원에서도 영아들을 면밀하게 살펴 건강한 여름을 보낼 수 있도록 하겠습니다 ...
┃[유아반 가정통신문] (2024년 7월 19일 발송해주세요)중복, 맛있는 음식으로 기력을 회복해요매미들의 노랫소리가 가득한 7월 넷째 주입니다. 이번 주에는 일 년 중 가장 더운 날, ... 쉬운 계절이지만, 건강하고 맛있는 음식을 찾아 먹는 즐거움으로 여름을 극복해보는 건 어떨까요? 모쪼록 올여름 아이들과 가족 여러분 모두 건강하게 보내시기를 바랍니다 ...
... 하지만 신나게 물놀이한 후에 따라오는 각종 질병과 후유증이 우리를 괴롭힐 때가 있습니다. 이번에는 여름 물놀이 시 주의해야 할 질병과 주의점, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 피부 화상 강한 자외선을 피하기 위해 선크림은 필수입니다. 장시간 햇볕에 노출되는 경우 피부가 열로 인해 뜨겁게 달아오르고, 결국 검게 착색되며 허물이 벗겨지게 되지요. 아이의 피부가 ...
┃[유아반 가정통신문] (2024년 6월 28일 발송해주세요)수국이 솜사탕처럼 피어나는 7월여름을 담은 수국이 솜사탕처럼 피어나는 7월입니다. 여름은 지속되는 더위에 몸과 마음이 지치기 ... 활동을 중단하고, 서늘한 곳으로 이동해 젖은 수건, 찬물 등으로 체온을 낮춰 주시기 바랍니다. 원에서도 아이들이 여름을 건강하게 보낼 수 있도록 더욱 신경 쓰겠습니다 ...
... 체온 유지에 도움이 되는 폴리에스터 등 방수 소재의 래시가드를 입는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 보충하기여름에는 피부가 건조해지기 쉽습니다. 가능한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 보충할 수 있도록 도와주세요. 수분이 많이 들어있는 수박, 오이 등의 과일과 채소를 많이 먹을 수 있도록 합니다 ...
... 무조건 많이 먹는다고 좋은 게 아니에요 7월이 되자 한낮에는 활동하기 힘들만큼 날씨가 매우 더워졌습니다. 여름에는 특히나 수분 배출량이 많기 때문에 물을 자주 마셔야 하지요. 무더운 여름, 아이들의 건강을 지키는 물 마시기 습관에 대해 알아봅니다. 아침에 일어나자마자 따듯한 물 한 잔 마시기아침 공복에 마시는 물은 건강에 굉장히 이롭습니다. 몸속에 쌓인 ...
┃[유아반 가정통신문] (2024년 7월 26일 발송해주세요)여름 바깥놀이, 안전이 중요해요 푸르른 녹음이 더욱 짙어지는 7월 마지막 주입니다. 뜨거운 여름 햇살에도 아이들은 바깥에 나가 신나게 뛰어노는 ... 상처 부위의 열기를 식히고 살균 붕대나 깨끗한 천으로 감싸 곧장 병원을 찾는 것이 좋겠습니다. 아이들이 안전한 여름을 보낼 수 있도록 도와주세요 ...
... 충족시킬 수 있는 여러 가지 놀이를 통해 더욱 튼튼하게 성장하는 한 달이 되길 바랍니다. 가정에서도 영아들이 여름을 잘 보내며, 한 뼘 더 자랄 수 있도록 건강한 식단과 충분한 휴식을 제공해주세요. 특히 더위에 지치지 않도록 영양을 골고루 섭취할 수 있게 신경 써 주시기를 바랍니다 ...
┃[영아반 가정통신문] (2024년 7월 5일 발송해주세요)더운 여름, 짜증내지 않아요무척 더운 날씨가 지속되고 있습니다. 오는 6일은 본격적인 더위가 시작된다는 ‘소서’입니다. 이 시기에는 장마전선이 ... 아이들은 언제 그랬냐는 듯 다시 예쁜 미소를 지을 것입니다. 불쾌지수는 높아지더라도 웃음을 잃지 않으며 무더운 여름 건강하게 나시기 바랍니다 ...
... 점막이 건조해지지 않도록 늦은 저녁이나 새벽을 피해 하루 2번, 30분 정도 환기하는 것이 큰 도움이 됩니다. 여름에도 꾸준한 운동과 규칙적인 생활, 충분한 휴식을 통해 건강을 관리해주세요. 체온 유지를 위해 물과 따듯한 차를 자주 마시고, 비타민C가 많이 들어있는 과일을 먹는 것도 좋습니다 ...
... 감염되기도 합니다. 그렇기 때문에 정기적인 세탁과 살균을 통한 청결관리가 중요합니다. 유행성 결막염 여름철 유행하는 유행성 결막염은 주로 ‘아데노바이러스’가 원인균입니다. 아데노바이러스는 감기처럼 일정 기간이 지나야 치료가 되며, 아직 이를 완벽하게 죽일 수 있는 약은 개발되지 않았습니다. 유행성 결막염은 사람이 많이 모인 곳에서 시설, 기물 등에 ...
... 아이들 한여름 뜨거운 햇볕과 시원한 빗줄기를 머금고 자연이 더 풍성하고 푸르러졌듯, 아이들도 이 무더운 여름을 지나며 부쩍 성장한 모습입니다. 아직 서툴고 어려운 게 많지만, 그래도 조금씩 서로 양보하고 배려하는 방법도 익히고 있습니다. 아이들은 또래와의 상호작용 안에서 크고 작은 변화를 경험하게 되는데, 이는 성취감과 유능감, 사회성을 발달하게 합니다. ...
... 됩니다. 우산 위로 토독토독 떨어지는 빗소리가 유쾌하고,물이 고인 작은 웅덩이는 재미있는 거울이 되지요. 여름에만 누릴 수 있는 날씨와 자연 풍경을 충분히 즐기며어느 때보다 유쾌한 7월 보내시기를 바랍니다. 2024년 상반기도 지나고, 어느덧 하반기를 시작합니다. 쉼 없이 달려온 지난 시간을 돌아보며경치 좋은 곳에서 잠시나마 휴식을 가져보아도 좋겠습니다. ...
